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foodコーディネーターに学ぶナチュラルビューティー講座

皆さま、こんにちは~(*^▽^*)
ベル・クウォーレの磯部です。

新元号が決まり、平成最後の…というフレーズが
飛び交っておりますが…

 

はい、ベル・クウォーレでも平成最後の
ナチュラビューティー講座を行います(笑)

ご予約はこちらから☆

 

今回はなんと!

 

福島区で人気のベーカリーカフェ
foodscape!(フードスケープ)2Fのアトリエキッチンでの

アーユルヴェーダを取り入れた
カラダの中から美しくなる講座です。

◆日 時: 2019年 4月25日(木) 15:00~16:30
◆会 場:foodscape!(フードスケープ)2F. Atelier Kitchen
◆住 所:大阪市福島区福島1-4-32 foodscape! bld
◆受講料: お一人様 4,000円(税込)

ご予約はこちらから☆

 

講師はfoodコーディネーターの髙橋香織さん☆

香織さんは大阪で8店舗のレストランを営み
カフェスクールの講師として、栄養士として
食からの健康の大切さを、多くの方に伝え続けています。

 

そこで今回は
アーユルヴェーダの視点からの食生活のバランスの
大切さを教えていただけることになりました。

 

アーユルヴェーダとは
サンスクリット語のAyuh(生命・寿命)とVeda(科学・知識)の意味があり
実践的な生活健康法として3000年以上前から世界3大医学のひとつとして
現在受け継がれてきました。

 

西洋医学のような病気の症状に対処するのではなく、
アーユルヴェーダではより健康であることや若さを保つことを
目的とした予防医学なんですね。

 

つまり
食事法(医食同源)・健康法(ヨガ・瞑想)といった
日常生活に関わるものから生命そのものまでを科学する医学…
という壮大な考え方☆

本講座ではハーブやスパイスそして旬の食材を
活用しながら暮らし方、生き方を丸ごとアプローチしていきます。

 

また、春のカラダを整えるスープとフレッシュな
国産の香り豊かななハーブティを召し上がっていただき、
身体の中から健康で美しくなれる方法をお伝えし、
スープやハーブティーのレシピもお持ち帰りいただきますよ♪

 

 

あ!ハーブに関しては、
私、アロマ&ハーブセラピストの磯部がお伝えします☆

いつも同じ写真もなんですので
たまには違うショットを(笑)

 

こちらは香織さんのレストランのひとつ
中之島図書館の中にある
スモーブローキッチン中之島
季節限定、スノーホワイトパフェです(*^▽^*)

それはそれは×10 美味しゅうございましたので
イチゴの美味しい季節にぜひお召し上がりくださいませ♪

 

ナチュラルで健康的な生活をお伝えする講座で
今月も皆様と過ごす時間を楽しみにしています☆

ご予約はこちらから☆

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